Nieuws
(pagina 2)

Roken zorgt ervoor dat uw lichaam minder zuurstof opneemt. Daardoor functioneert uw lichaam minder goed dan het lichaam van een niet-roker. Door te stoppen met roken krijgt u dus meer lucht binnen. Daarnaast verbeteren uw lichamelijke prestaties, zowel op de korte als op de lange termijn. Hoe dat precies werkt leest u in deze blog.  Schade aan […]

Het is vandaag Wereld Niet Roken Dag! Jaarlijks wordt op 31 mei wereldwijd aandacht gevraagd voor de gevaren van roken en worden rokers uitgedaagd om minstens één dag te stoppen. Maar één dag stoppen maakt nog geen succesvolle stoppoging. Met de campagne “Rookvrij de zomer in” ondersteunt Prostop de stoppers die vandaag willen beginnen met […]

Na het stoppen met roken kunnen ontwenningsverschijnselen optreden. Voorbeelden van veel voorkomende ontwenningsverschijnselen zijn onrust, hoofdpijn en stress. Dit is één van de redenen dat het stoppen met roken vaak mislukt. Sommige mensen besluiten daarom om voedingssupplementen te slikken na het stoppen. Dit kan helpen om het stoppen beter vol te houden. In deze blog […]

Hoewel het natuurlijk beter is om twee sigaretten per dag te roken in plaats van twintig, wegen de gezondheidsvoordelen van minder roken niet op tegen de voordelen van volledig stoppen. In dit artikel leggen we u uit waarom het veel beter is om voorgoed af te rekenen met het roken. Hoe schadelijk is weinig roken? […]

Zwangerschap en roken gaan niet goed samen. De meeste (aanstaande) ouders weten dat roken slecht is voor de ontwikkeling van een kindje. Ze besluiten om die reden dan ook vaak om te stoppen met roken. Maar omdat roken zo verslavend is, is het vaak makkelijker gezegd dan gedaan om de sigaret definitief vaarwel te zeggen. […]