Nieuws
Stoppen met Roken Tips

Stoppen met roken is één ding, maar volhouden is een tweede. Verleiding, hunkering en ontwenning kunnen het moeilijk maken om de stoppoging vol te houden. Roken is een verslaving, waardoor stoppen niet makkelijk is. In deze blog geven we tips voor het omgaan met moeilijke momenten. Zo houdt u het stoppen vol! Stoppen is niet […]

Oktober is bijna in zicht. Dat betekent dat over een paar weken, meer dan 50.000 mensen samen de uitdaging aan gaan om 28 dagen rookvrij te blijven. Het is bewezen dat u 5 keer meer kans heeft om voorgoed te stoppen als u 28 dagen achter elkaar niet rookt. In deze blog vindt u meer […]

De aankomende vakantieperiode is een goede tijd om te ontstressen. Stress is voor veel mensen een reden om te roken. Wat niet gerealiseerd wordt is dat stress slechts een ontwenningsverschijnsel is dat wordt veroorzaakt door het roken. Door te roken wordt stress op de langere termijn alleen maar een groter probleem. Mogelijkheden om te ontstressen Vakantie is per […]

Voor uw gezondheid stoppen met roken, wat is uw reactie? Jaarlijks krijgen tienduizenden Nederlanders van hun dokter te horen dat ze voor hun gezondheid moeten stoppen met roken. Dat wil echter niet zeggen dat ze dat dan ook doen. Er zijn veel manieren waarop men kan reageren op een dergelijk medisch advies. Eén van de […]

De lente staat weer voor de deur! Dat heerlijke lentegevoel: zon op uw bol, lammetjes en kalfjes in de wei, plantjes die boven de grond komen en bomen die weer groen beginnen te worden, allemaal dingen om vrolijk van te worden. Tijd om naar buiten te gaan en voor de frisse voorjaarsschoonmaak. Als je toch […]