Lees hier al onze artikelen en blogs - Prostop Facebook Pixel

Nieuws

Strand met tas, slippers, zomerhoed en zonnebril

Stoppen met roken in de vakantie

Het is weer volop vakantietijd. Voor sommigen is dit het ideale moment om te stoppen met roken. Anderen zien het als een kans om nog even te genieten van hun laatste sigaretten, zodat ze na de vakantie kunnen stoppen. Hoe dan ook: stoppen met roken en vakantie gaan vaak samen. Wat past het best bij […]
Lees Meer
Ontstressen tijdens vakantie: het ideale moment om te stoppen met roken!

Ontstressen tijdens de zomerperiode

De aankomende zomerperiode is een goede tijd om te ontstressen. Stress is voor veel mensen een reden om te roken. Wat niet gerealiseerd wordt is dat stress slechts een ontwenningsverschijnsel is dat wordt veroorzaakt door het roken. Hierdoor wordt stress op lange termijn alleen maar een groter probleem. Mogelijkheden om te ontstressen Zomervakantie is een tijd om te […]
Lees Meer
minder roken: vrouw die 1 sigaret per dag rookt

Minder roken, of volledig stoppen?

Hoewel het natuurlijk beter is om twee sigaretten per dag te roken in plaats van twintig, wegen de gezondheidsvoordelen van minder roken niet op tegen de voordelen van volledig stoppen. In dit artikel leggen we u uit waarom het veel beter is om voorgoed af te rekenen met het roken. Hoe schadelijk is weinig roken? […]
Lees Meer
Handen die sigaret breken in de lente

De voordelen van stoppen met roken in de lente

Het is weer lente: zon op uw bol, lammetjes en kalfjes in de wei, plantjes die boven de grond komen en bomen die weer groen beginnen te worden, allemaal dingen om vrolijk van te worden. Tijd om naar buiten te gaan en voor de frisse voorjaarsschoonmaak. Als je toch bezig bent, waarom dan niet meteen […]
Lees Meer
oefenen met stoppen met roken illustratie van boom die stap voor stap groeit

Oefenen met stoppen met roken

Als u van uw rookverslaving af wil komen, dan doorloopt u 4 fases. In de laatste fase bent u helemaal niet meer mee bezig met roken, de sigaret is uit uw leven verdwenen. Maar welke fases moet u dan eerst door zien te komen? Als u wilt stoppen met roken moet u oefenen! Het gaat […]
Lees Meer