Nieuws
Stoppen met roken (pagina 4)

Spanning en stoppen met roken gaan vaak hand in hand. Stress en spanning zijn voor veel rokers een reden om een sigaret op te steken. Spannende momenten kunnen voor mensen die net gestopt zijn met roken daarom erg lastig zijn. Daarnaast is spanning na het stoppen met roken een veelvoorkomend ontwenningsverschijnsel. Hoe gaat u om […]

Stoppen met roken is lastig. Dat komt enerzijds doordat uw lichaam gewend raakt aan de toevoer van nicotine: de lichamelijke verslaving. Maar roken is daarnaast ook een hardnekkige geestelijke verslaving. In deze blog gaan we dieper op de geestelijke verslaving in en geven we u tips om het stoppen met roken vol te houden. Wat […]

Lasertherapie om te stoppen met roken? Hoe werkt dat? En wat is het? Lasertherapie is een pijnloze vorm van acupunctuur, een Oosterse geneeskunst die duizenden jaren geleden werd ontdekt in China. Van origine worden er bij acupunctuur naalden gebruikt om punten aan te stippen op het lichaam. Deze punten hebben ieder een andere werking op […]

Stoppen met roken is niet makkelijk. Veel ex-rokers zullen dat beamen. De meeste rokers willen wel stoppen, maar toch zijn er vaak meer dan vijf pogingen nodig voordat het definitief lukt. Waarom is het zo moeilijk om te stoppen met roken? Daar gaan we in deze blog op in. Lichamelijk én geestelijk verslavend Tabak staat […]

Stopt u vrijdag 31 mei ook met roken? Vrijdag 31 mei 2019 is het weer ‘Wereld Niet Roken Dag’. Oftewel: één dag in het jaar die in het teken staat van stoppen met roken. Wereldwijd worden rokers uitgedaagd om tenminste één dag te stoppen met roken en om dit vervolgens zo lang mogelijk vol te […]