Stoppen met roken - Prostop - Pagina 3 van 8 Facebook Pixel

Nieuws
Stoppen met roken (pagina 3)

zwangere vrouw die sigaret breekt

Zwangerschap en roken: een slechte combinatie!

Zwangerschap en roken gaan niet goed samen. De meeste (aanstaande) ouders weten dat roken slecht is voor de ontwikkeling van een kindje. Ze besluiten om die reden dan ook vaak om te stoppen met roken. Maar omdat roken zo verslavend is, is het vaak makkelijker gezegd dan gedaan om de sigaret definitief vaarwel te zeggen. […]
Lees Meer
vrouw zoekt ontspanning na het stoppen met roken en leest een boek

Omgaan met spanning na het stoppen met roken

Spanning en stoppen met roken gaan vaak hand in hand. Stress en spanning zijn voor veel rokers een reden om een sigaret op te steken. Spannende momenten kunnen voor mensen die net gestopt zijn met roken daarom erg lastig zijn. Daarnaast is spanning na het stoppen met roken een veelvoorkomend ontwenningsverschijnsel. Hoe gaat u om […]
Lees Meer
man met koffie en sigaret

Geestelijke verslaving bij het stoppen met roken

Stoppen met roken is lastig. Dat komt enerzijds doordat uw lichaam gewend raakt aan de toevoer van nicotine: de lichamelijke verslaving. Maar roken is daarnaast ook een hardnekkige geestelijke verslaving. In deze blog gaan we dieper op de geestelijke verslaving in en geven we u tips om het stoppen met roken vol te houden. Wat […]
Lees Meer
partners spreken niet met elkaar

Stoppen met roken zonder uw partner

U heeft de knoop doorgehakt: u wilt gaan stoppen met roken. Een goede stap! Uw partner rookt echter ook en heeft niet de intentie om te stoppen. Dit klinkt als een obstakel, want het lijkt u makkelijker wanneer u samen stopt met roken. Stoppen zonder uw partner is echter zeker mogelijk. In deze blog geven […]
Lees Meer
Gedekte tafel voor het kerstdiner

De invloed van roken op uw reuk- en smaak 

Het is december en dat betekent dat de feestdagen bijna voor de deur staan. Voor veel mensen zijn het dagen waar lekker gegeten en gedronken wordt. Roken heeft invloed op uw reuk- en smaakvermogen. Hierdoor zou u minder kunnen proeven van het lekkere kerstdiner of de oliebollen die aan het einde van het jaar op […]
Lees Meer