Na het stoppen met roken kunnen ontwenningsverschijnselen optreden. Voorbeelden van veel voorkomende ontwenningsverschijnselen zijn onrust, hoofdpijn en stress. Dit is één van de redenen dat het stoppen met roken vaak mislukt. Sommige mensen besluiten daarom om voedingssupplementen te slikken na het stoppen. Dit kan helpen om het stoppen beter vol te houden. In deze blog […]
Lees Meer
Stoppen met roken is voor veel rokers niet bepaald een leuk gespreksonderwerp. Vooral de opmerking “moet u niet eens stoppen met roken?” staat bovenaan de lijst van vervelende en bemoeizuchtige uitspraken, ook al wordt het vaak gezegd met de beste bedoelingen. Veel rokers willen wel stoppen, maar dit is helaas niet zo makkelijk. Al helemaal […]
Lees Meer
U heeft het ongetwijfeld weleens gehoord: “Ik ken iemand die stopte met roken en vervolgens 10 kilo aankwam”. Veel mensen die willen stoppen met roken zijn bang voor gewichtstoename. Maar is het echt zo dat u aankomt als u stopt met roken? En zo ja, hoe komt dat dan? In deze blog vertellen wij u […]
Lees Meer
U zult ongetwijfeld in uw portemonnee gevoeld hebben dat alles duurder is geworden. De energieprijzen zijn enorm gestegen, dagelijkse boodschappen worden steeds duurder en een pakje sigaretten is tegenwoordig twee keer zo duur als een aantal jaar geleden. Maar als het aan het kabinet ligt, komt er nog een flinke stijging van de sigarettenprijzen aan. […]
Lees Meer
Jaarlijks doen zo’n 1 miljoen Nederlanders een poging om te stoppen met roken. Vooral januari is een populaire maand om te stoppen. We hebben dan namelijk nog volop goede voornemens en willen van onze ongezonde gewoontes af. Bent u ook één van deze “januari-stoppers”? Lees dan snel waarom 2022 hét jaar is om te stoppen […]
Lees Meer
