Isabel Hemelt, Author at Prostop Facebook Pixel

Nieuws

twee mensen die mediteren en mindfulness doen

Mindfulness en meditatie, om stress na het stoppen te verminderen

Bijna iedere roker heeft meerdere keren geprobeerd om te stoppen met roken. Het is niet makkelijk om af te stappen van diep ingesleten gewoontes. Gewoontes die worden versterkt door de verslavende werking van nicotine. Mindfulness kan u helpen om het stoppen met roken vol te houden. Er is door meerdere studies bewezen dat zowel mindfulness […]
Lees Meer
Vrouw met mooie huid

Wat doet roken met de huid?

Dat roken slecht voor het lichaam is, weten we allemaal. De nieren, longen, lever en alvleesklier merken allemaal de gevolgen van roken. Maar wist u dat zelfs de huid niet aan de schadelijke effecten van roken ontkomt? Lees hieronder wat roken met uw huid doet.  Het uiterlijk van een roker Het is vaak goed te […]
Lees Meer