Isabel Hemelt, Author at Prostop - Pagina 2 van 3 Facebook Pixel

Nieuws
(pagina 2)

vroeggeboorte

Roken vergroot kans op vroeggeboorte

17 november is de dag van de vroeggeboorte. Op deze dag schenken verschillende organisaties aandacht aan de gevolgen van vroeggeboorte voor een pasgeboren kindje. Zo wordt de bewustwording rondom vroeggeboorte vergroot. Ook Prostop staat hier vandaag even bij stil. Roken tijdens de zwangerschap is in veel gevallen namelijk een oorzaak van vroeggeboorte. In deze blog […]
Lees Meer
Fitte mensen

Wat doet roken met uw fitheid?

De winter is in aantocht en het wordt steeds grauwer en vroeger donker buiten. Hierdoor voelen mensen zich vaak wat futlozer en minder energiek. Daarnaast heeft roken ook een slechte invloed op uw fitheid. In deze blog leggen wij het verband uit en geven we tips om fit de koudere periodes van het jaar door […]
Lees Meer
man met slecht humeur

Wat doet (stoppen met) roken met uw humeur? 

In de herfst- en winterperiode zijn mensen meestal somberder dan in de zomer. Dit kan voor mensen een drempel zijn om in deze tijd te stoppen met roken. Humeurig zijn is namelijk een veelvoorkomend ontwenningsverschijnsel. Dit kan mentaal erg moeilijk zijn en het kan zelfs een reden zijn om weer te beginnen met roken. Maar […]
Lees Meer
Kind die meerookt

Het gevaar van “meeroken”

Het inademen van de sigarettenrook die andere mensen uitblazen is schadelijk. Dit wordt “meeroken” of “tweedehands rook” genoemd. In omgevingsrook zijn meer dan 50 kankerverwekkend stoffen vastgesteld. Meeroken brengt veel risico’s met zich mee. In deze blog vertellen wij u wat de risico’s zijn voor volwassen en kinderen.  De risico’s voor volwassenen Het regelmatig inademen […]
Lees Meer
twee mensen die mediteren en mindfulness doen

Mindfulness en meditatie, om stress na het stoppen te verminderen

Bijna iedere roker heeft meerdere keren geprobeerd om te stoppen met roken. Het is niet makkelijk om af te stappen van diep ingesleten gewoontes. Gewoontes die worden versterkt door de verslavende werking van nicotine. Mindfulness kan u helpen om het stoppen met roken vol te houden. Er is door meerdere studies bewezen dat zowel mindfulness […]
Lees Meer