Carlijn van Egten, Author at Prostop Facebook Pixel

Nieuws

minder roken: vrouw die 1 sigaret per dag rookt

Minder roken, of volledig stoppen?

Hoewel het natuurlijk beter is om twee sigaretten per dag te roken in plaats van twintig, wegen de gezondheidsvoordelen van minder roken niet op tegen de voordelen van volledig stoppen. In dit artikel leggen we u uit waarom het veel beter is om voorgoed af te rekenen met het roken. Hoe schadelijk is weinig roken? […]
Lees Meer
oefenen met stoppen met roken illustratie van boom die stap voor stap groeit

Oefenen met stoppen met roken

Als u van uw rookverslaving af wil komen, dan doorloopt u 4 fases. In de laatste fase bent u helemaal niet meer mee bezig met roken, de sigaret is uit uw leven verdwenen. Maar welke fases moet u dan eerst door zien te komen? Als u wilt stoppen met roken moet u oefenen! Het gaat […]
Lees Meer

Waarom roken mensen eigenlijk?

Er heerst vaak onbegrip onder niet-rokers. “Iedereen weet toch hoe slecht roken is?” “Waarom zijn er dan nog steeds zoveel mensen die roken?” Om dit te begrijpen zoomen we in dit artikel in op twee vragen: Waarom beginnen mensen met roken? En waarom blijven mensen roken? Inzicht hierin helpt om te begrijpen waarom het voor […]
Lees Meer
groepje jongeren aan het roken

Invloed van omgeving op stoppen met roken

Wanneer mensen willen stoppen met roken en zich bevinden in een omgeving die het stoppen aanmoedigt, zijn hun kansen op succes redelijk hoog. In een omgeving zijn waar anderen roken en het roken aanmoedigen, is het best lastig. De mensen om hen heen vinden roken normaal en praten er positief over. Hoe kun je dan […]
Lees Meer
Client ondergaat lasertherapie om te stoppen met roken

De werking van lasertherapie

De oorsprong van lasertherapie is gelegen in de oosterse geneeskunde. Het is duizenden jaren geleden ontwikkeld in China. Lasertherapie is daarmee niet zomaar een goedkoop trucje maar een doordachte behandelmethode die geheel anders werkt dan onze gebruikelijke westerse geneeskunde. Maar hoe steekt de werking van lasertherapie precies in elkaar? Het ontstaan van lasertherapie Naar het […]
Lees Meer