Nieuws
(pagina 4)

Nog een aantal dagen en dan breekt Stoptober weer aan. 28 dagen stoppen met roken. Jaarlijks doen er 50.000 Nederlanders mee met Stoptober. Dit is hét moment dat Nederland stopt met roken. Maar niet iedereen lukt het om succesvol te stoppen. Om een succesvolle stopper te worden is namelijk een goede voorbereiding nodig. Rokers die […]

Stoppen met roken is niet makkelijk. Veel ex-rokers zullen dat beamen. De meeste rokers willen wel stoppen, maar toch zijn er vaak meer dan vijf pogingen nodig voordat het definitief lukt. Waarom is het zo moeilijk om te stoppen met roken? Daar gaan we in deze blog op in. Lichamelijk én geestelijk verslavend Tabak staat […]

De aankomende vakantieperiode is een goede tijd om te ontstressen. Stress is voor veel mensen een reden om te roken. Wat niet gerealiseerd wordt is dat stress slechts een ontwenningsverschijnsel is dat wordt veroorzaakt door het roken. Hierdoor wordt stress op de langere termijn alleen maar een groter probleem. Mogelijkheden om te ontstressen Vakantie is per definitie een […]

Stopt u vrijdag 31 mei ook met roken? Vrijdag 31 mei 2019 is het weer ‘Wereld Niet Roken Dag’. Oftewel: één dag in het jaar die in het teken staat van stoppen met roken. Wereldwijd worden rokers uitgedaagd om tenminste één dag te stoppen met roken en om dit vervolgens zo lang mogelijk vol te […]

Het is weer volop vakantietijd. Voor sommigen een goede gelegenheid om te stoppen met roken. Voor anderen een tijd om nog even met volle teugen te genieten van de laatste pakjes, om direct na de vakantie te kunnen stoppen. Hoe dan ook: stoppen met roken en vakantie gaan vaak hand in hand. Wat past het […]