Veel rokers schrijven hun verslaving toe aan lichamelijke afhankelijkheid. Ze kennen het smachten naar een sigaret en verklaren dat door het nicotinetekort in het bloed. Niet ten onrechte, maar er is meer aan de hand. Want het stoppen met roken is ook moeilijk door geestelijke verslaving! Wat is dat, geestelijke verslaving? Hoe ontstaat het en […]
Lees Meer
U rookt al een tijd en u weet inmiddels best dat u verslaafd bent geraakt. Maar wat nu? Laat u het erbij voor de rest van uw leven of wilt u er nog iets aan doen? Is het al te laat om te stoppen met roken of is het nooit vroeg genoeg? Verslaafd Als u […]
Lees Meer
Als u al lang rookt, ontstaat er lichamelijke afhankelijkheid aan nicotine. Dat merkt u aan de ontwenningsverschijnselen die ontstaan wanneer u een paar uur niet rookt. Veel rokers schrijven hun verslaving dan ook volledig toe aan deze lichamelijke afhankelijkheid. Ze kennen het ‘verlangen naar de sigaret’ en verklaren dat door het nicotinetekort in het bloed. […]
Lees Meer
Wanneer spreken we van geestelijke rookverslaving? In de vakliteratuur wordt er al lang over geschreven en gediscussieerd en er zijn een paar kenmerken waarover gezondheidswetenschappers het eens zijn. Herkent u zich als roker in die kenmerken? En wat kunt u ermee? Lees het hele artikel om dat te weten te komen. Geestelijke en lichamelijke rookverslaving […]
Lees Meer
