Als we een verstokte roker vragen: “Waarom stop je niet met roken? Het is ongezond!”, dan is de kans groot dat we iets te horen krijgen als: “Ik kan wel gezond gaan leven maar ik kan dan net zo goed volgende week onder een bus komen!” Of: “Stadslucht is ook ongezond!” Of: “Je moet toch […]
Lees Meer
..zo doe je dat als je stopt met roken Spanning en stoppen met roken staan een beetje op ‘gespannen’ voet met elkaar. Veel rokers steken eerder een sigaret op tijdens spannende momenten. Spanning is daardoor een risicofactor. Stoppers doen er goed aan om tijdens de eerste stopweken de spanningsboog zo laag mogelijk te maken, om […]
Lees Meer
