Facebook Pixel

Nieuws
Ontwenningsverschijnselen stoppen met roken (pagina 2)

hoe kan u het beste omgaan met spanning en emoties als u stopt met roken?

Omgaan met spanning en emoties

Bij een poging om te stoppen komt u als roker een aantal lastige zaken tegen. Omgaan met stress, spanning en negatieve emoties behoren tot de top. Spanning en stress In de eerste twee à drie weken zult u vooral bezig zijn met vervelende ontwenningsverschijnselen zoals onrust, slapeloosheid, concentratieproblemen en toegenomen eetlust. Vervolgens zult u ook […]
Lees Meer